Объясните почему потребление избыточного количества пищи приводит

7 проблем, которые может вызвать избыток белка в рационе

Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество, сбалансированность, разнообразие пищи и режим питания имеют ключевое значение для здоровья человека. Рациональное питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.

Рациональное питание

Ожирением называется болезнь, для которой характерно образование в организме чрезмерного количества жировой ткани. Основной функцией жировой ткани является поддержание нормального энергообмена, а также обмена веществ. Организму необходимо тратить определенное количество энергии, чтобы совершить любое действие.

Каталог статей
Объясните, почему избыточное количество пищи приводит к ожирению
Ожирение: психологический аспект

Белок — строительный материал для мышц. Это основная аксиома в мире фитнеса. Чтобы нарастить больше мышечной массы вы стремитесь дать своему телу больше: больше веса на грифе, больше повторений, больше подходов и больше белка. Вы максимизируете его потребление. Но в погоне за качеством тела можно переусердствовать.

  • Информация
  • Разнообразное питание — основа здоровья и хорошего самочувствия человека.
  • Ожирение — это избыточное отложение жира в подкожной клетчатке и в других тканях организма. Для того, чтобы оценить степень ожирения , существует особый критерий — индекс массы тела ИМТ , который определяется, как отношение массы тела кг к квадрату роста м.
  • Постановка диагноза основана на определении ИМТ. Лечение состоит в изменении образа жизни например, рациона питания, физической активности и поведения , а для определенных пациентов — в назначении лекарственных средств либо в проведении бариатрической направленной на потерю веса операции.

Не подходит? Мы можем сделать для Вас эксклюзивную работу без плагиата, под ключ, с гарантией сдачи. Узнать цену!

Похожие статьи